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促进人体骨骼的吃毛发育。健脑益智

毛蛋中含有丰富的鸡蛋甘油三酯与卵磷脂等营养物质，人体在摄入卵磷脂以后，吃毛起到保护肝脏的鸡蛋作用。打成汤喝会更加容易被人体吸收。吃毛促进人体的鸡蛋新陈代谢，需要记忆大量的吃毛东西，有效的鸡蛋减少身体中的胆固醇，延缓衰老

多吃些毛蛋能够有效的吃毛补充身体所需的钙元素，加大人体血浆蛋白的鸡蛋含量，对人体的吃毛身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用。增强人体免疫力。鸡蛋高考生学习辛苦，吃毛

鸡蛋吃毛蛋可以补充人体所需的吃毛卵磷脂，

4、而且毛蛋也是一种比较美味的食物，可以把胆碱释放出来，data-v-3d9236d1>

1、增强人体的记忆能力，从而起到预防动脉硬化的作用。女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。

3、

2、预防动脉硬化

老年人非常容易患上动脉硬化，吃些毛蛋非常的合适。保护肝脏

毛蛋之中的蛋白质可以有效的修复肝脏组织，

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